Emiclaerloop 10 km
Martijn van Rijn (4 MSen)	33:51
Hans Smits (3e Master)	35:30
Marco Scholten (17e Master)	37:46
Peter Schipper (18e Master)	37:48
Paul Vos (20e Master)	38:05
Ronald op der Heijde (21e Master)	38:10
Ruud de Boer (38e Master)	41:19
Frank Rutten (11e MSen)	41:19
André Koeslag (40e Master)	41:54
Gerard Smink (53e Master)	43:53
Emiclaerloop 5 km
Sven Duits (1e)	18:13
Hans Rawee (2e)	18:16
Soest Gildeloop 10 km
Rik Wolswinkel (1e MSen)	34:09
Joshua Groen (4e MSen)	35:56

 

 

Ravijnloop Nijverdal 10,8 km
Hans Rawee (1e M50)	44:17

Halve Marathon
Rik Wolswinkel (9e HSen)	1:19:47
Ilonka van den Hengel (4e DSen) PR!	1:25:42
Hans Rawee (10e H50)	1:25:51
Marco Scholten (18e HSen) PR!	1:26:24
10 km
Ruud de Boer (55e)	42:47

Hans Rawee won zijn eerste wedstrijd als 50-plusser:

Wiezoloop 5km
Hans Rawee (1e M50)	18:43

Trainer JanWillem Nieboer is ook weer gesignaleerd aan het wedstrijdfront en niet in de minste wedstrijd: de prutrace. En dat het een prutrace was, bewijst onderstaande foto wel!

1/4 Triatlon Didam
Arnoud van Garderen (5e overall)	2:03:40
Monique Doornekamp (1e dame)	2:15:59

Munnikenslagloop 10 km
Rik Wolswinkel (3e MSen)	34:53
Hans Rawee (4e M40)	37:49

Hamersveldloop 10 km
Joshua Groen (2e MSen + PR)	35:44
Martijn van Rijn (3e MSen)	36:12
Hans Rawee (1e M45)	37:16
Evelien Broeke (2e VSen + PR)	38:48
Peter Schipper (4e M45)	38:49
Monique Doornekamp (4e VSen)	41:50
Marco Scholten (10e M35)	41:50
5 km
Sven Duits (2e)	18:08

Nacht van Vlaanderen Marathon
Rik Wolswinkel (7e HSen)	2:47:36
Nacht van Vlaanderen 10 km
Ilonka van den Hengel (3e DSen)	39:00

Zwolle 4 mijl
Rik Wolswinkel (1e)	22:00
Ilonka van den Hengel (2e)	25:22
Utrecht Berenkuilloop 10 km
Marco Scholten (PR!)	38:42
Rijssen Rijjserbergloop 10 mijl
Hans Rawee (4e H45)	1:02:33

10 km
Joshua Groen (3e MSen + PR)	35:51
Evelien Broeke (2e VSen + PR)	39:13
Rik Wolswinkel (12e MSen)	39:13
Sven Duits (13e MSen)	39:47
Marco Scholten (7e M35)	40:51
5 km
Hans Rawee (3e)	18:03

800 meter
Jeroen Verboom (2e)	2:01,6
Joshua Groen (15e)	2:11,5
Ewout van der Weij (17e)	2:14,2
Rik Wolswinkel (22e)	2:20,9
Frank Rutten (23e)	2:21,6
Hans Raweee (25e)	2:22,4
Monique Doornekamp (38e)	2:40,4
Gerard Smink (40e)	2:43,1

5 juni 10 EM Lelystad
Paul Vos (1e M55)	1:05:02

Een berichtje van Monique:
Ik heb gisteren meegedaan aan de Flitstriathlon in Nijkerk.
Er stond veel wind tijdens het fietsen bij het lopen voelde ik dan ook wel aardig mijn benen. Maar als ik terugkijk op de wedstrijd ben ik eigenlijk best tevreden.
400 m zwemmen: 6.24 min
20 km fietsen: 35.10 min
5 km lopen: 21.05 min
Eindtijd incl. wissel: 1.04.53 uur
Plaats 69 overall en 8e dame

5 km
Ilonka van den Hengel	19:06

25 mei 2010 Amersfoortse Baancompetie 1500m
Jeroen Verboom (2e)	4:23,0
Joshua Groen (7e)	4:32,3
Sven Duits (19e)	4:49,6
Ewout van der Weij (21e)	4:51,6
Peter Schipper (22e)	4:52,8
Hans Rawee (23e)	4:53,1
Frank Rutten (31e)	5:00,6
Marco Scholten (35e)	5:10,1
Monique Doornekamp (45e)	5:27,3
Gerard Smink (51e)	5:52,2
26 mei 2010 Ommen 10 mijl
Paul Vos (3e M55)	1:01:13
Susan Hagevoort (1e V45)	1:07:55
26 mei 2010 Utrecht 10 km
Evelien Broeke (2e VSen)	39:28
26 mei 2010 Utrecht 5 km
Hans Rawee (2e MPrestatie)	18:05

Helmon NK 10.000 meter
Paul Vos (4e M55-60)	38:43

Hooglandse Dorpsloop 7,2 km
Joshua Groen (1e)	25:33
Rik Wolswinkel (4e)	25:53
Peter Schipper (8e)	26:30
Hans Rawee (9e)	26:36
Jeroen Verboom (10e)	26:37
Paul Vos (12e)	26:40
Frank Rutten (16e)	27:37
Marco Scholten (17e)	28:03
André Koeslag (18e)	28:15
Evelien Broek (1e Dame)	28:23
Monique Doornekamp (2e Dame)	29:46
Gerard Smink (31e)	31:07

Nog 100 meter!                                                    Foto: Frank Rutten

Heuvelrugloop Veenendaal 10 km
Sven Duits (3e HSen)	36:58
15 km
Ilonka van den Hengel (3e VSen)	1:18:49
25 km
Rik Wolswinkel (3e MSen)	1:39:22
Marikenloop Nijmegen 5 km
Ilonka van den Hengel (18e)	19:39

Zomeravondcup Utrecht 10 km
Martijn van Rijn (3e MSen)	36:01
Marco Scholten (3e M35)	39:30

ProRailRun 8,7 km
Paul Vos (20e overall)	33:52

Bevrijdingsloop Holten 10 km
Hans Rawee (2e M40)	36:00

Martijn van Rijn in actie                              (Foto Harry van 't Veld)

Hattem 3,9 km
Hans Rawee (3e)	13:42
Ilonka van den Hengel (1e)	14:20
Hattem 10 km
Martijn van RIjn (6e)	35:09
Rik Wolswinkel (7e)	35:30
Ruud de Boer (14e)	41:31
Singelloop Wijk bij Duurstede 10 km
Sven Duits (2e)	37:03
Frank Rutten (5e en PR)	38:37

Je vindt een verslagje op over de loop in Hattem op http://vrt.web-log.nl/vrt/2010/04/vrters-allemaal.html#trackback en alle foto’s op  http://www.loopgroep2000.nl/nl/

Marathon Enschede
André Koeslag (12e M55)	3:38:14
Halve marathon
Hans Rawee (9e M45)	1:25:31
Paul Vos (4e M55)	1:29:40

Uitstekende resultaten tijdens baancompetitie.

Tijdens de 5000 meter van de baancompetitie werden er flink wat PR's gelopen. Frank, Joshua, Marco en Sven verbeterden hun PR's ruim, Peter knabbelde er 0,2 seconden vanaf en Monique miste haar PR met slechts één seconde. Hans liep een goede 5000. Ilonka had naar haar eigen zeggen een off-day ( en dat drukt ze in haar logboek nog wat kernachtiger uit ;-) ) en Gerard en Rik liepen naar behoren, wat dat ook mag betekenen.

Baancompetitie Amersfoort 5000 meter
Joshua Groen (8e)	16:54,6
Rik Wolswinkel (10e)	17:02,8
Sven Duits (17e)	17:38,8
Hans Rawee (19e)	17:45,6
Peter Schipper (21e)	17:51,8
Frank Rutten (25e)	18:41,7
Marco Scholten (27e)	18:55,1
Ilonka van den Hengel (34e)	19:47,1
Monique Doornekamp (39e)	20:38,7
Gerard Smink (43e)	21:12,3
Zomeravondcup Utrecht 10 km
Erik van den Broek (3e)	35:35

Een bericht van Sven:
Gisteren/vannacht was de Bergrace by Night gelopen. Overall was ik derde in een tijd van 45.17 over een afstand van 11.6km. (Volgens mijn Garmin was de afstand 11.75km.)  Ondanks een flinke verkoudheid ging het aardig goed. Lang in een kopgroep van 4 man gelopen, alleen op een gegevenmoment gingen er 2 langzaam vandoor. Achteraf gezien had ik mee moeten gaan, maar ik bleef achter nummer 3 uit de wind lopen. Onder aan de klim van ruim een kilometer ben ik weggelopen bij de persoon waarmee ik liep voor de derde plaats. Ik ging voor een tijd van onder de 45 minuten, dat heb ik helaas niet gered.

17 april Bergrace by Night 11,6 km
Sven Duits (3e overall)	45:17
Nike Cityrun 10 km
Martijn van Rijn (20e MSen)	36:17
Kippenren Barneveld 5,25 km
Rik Wolswinkel (2e)	18:08

Al 40 km gelopen en nog fris!!                                        Foto: Frank Rutten

Susan leverde met haar 3:05:36 een puike prestatie. Met deze tijd liep zij een PR en daarmee uiteraard ook een nieuw clubrecord, bovendien betekende deze tijd een tweede plaats op het NK Marathon in de klasse V45!!

Rotterdam Marathon
Susan Hagevoort (3e V45, 2e NK V45)	3:05:36
Hengelo 10 km
Hans Rawee (10e)	37:51

Parkloop Schoonhoven 10 km
Paul Vos (2e M55)	37:53
Wintercup Lelystad 10 km
Marco Scholten (1e M35)	40:09
Drielandenloop Losser 15 km
Hans Rawee (2e overall)	57:16
Utrecht 10 km
Erik van den Broek (13e)	34:43
Rik Wolswinkel (17e)	35:26
Martijn van Rijn (31e)	36:40
Susan Hagecoort (7e VREC)	41:07
Ilonka van den Hengel (8e VREC)	41:25
Evelien Broek (12e VREC)	40:55 !!
Monuque Doornekamp (19e VREC)	43:36
Utrecht Halve Marathon
André Koeslag (1e M55)	1:29:27
Ruud de Boer (12e M45)	1:29:33

Uitslag Zwemloop

 500 zwemmen, 4,8 lopen.
Sven Duits (5e) 8.21 (zwemmen), 18.26 (lopen, inclusief wissel). 26.47 (eindtijd)

1000 zwemmen, 9,6 lopen
Monique Doornekamp (4e), 16.24 (zwemmen), 43.05 (lopen, incl wissel) 59.29 (eindtijd)

Veluwepoortloop Nijkerk 10 km
Erik van den Broek (1e M)	35:11
Peter Schipper (7e M)	39:48
Ruud de Boer (13e M)	42:11
Veluwepoortloper 5 km
Rik Wolswinkel (1e H)	17:05
Jeroen Verboom (2e H)	17:36
Sven Duits (3e H)	18:24
Ilonka van den Hengel (1e V)	19:59
Spaarnwoudeloop 2010 30 km
Paul Vos (1e M55)	1:59:32
Susan Hagevoort (1e V overall)	2:09:20
André Koeslag (3e M55)	2:11:10

Tijdens de Veluwepoortloop maakte Frank weer de nodige foto's.

Een bericht van Sven:
Marco Scholten en ik hebben vandaag meegedaan aan de Trias Halve Marathon van Dordrecht. Frank was mee als supporter en fotograaf. Bovendien zou Frank nog even loslopen. 14 km!!
Marco liep een erg solide race, hielt goed zijn tempo's en liep zodoende naar een geweldige PR (zijn tweede al deze week). Marco kwam uit op ongeveer 1.28.46. Geweldig resultaat, zeker omdat hij was weggegaan op een tijd rond de 1.30. De 40 minutengrens op de 10 kilometer gaat er dit jaar ook zeker nog aan bij Marco.
Zelf ging ik in het begin iets te hard van start en had het na 2 km even moeilijk. Ik kon niet in mijn tempo komen en liet mij wat terugzakken, waardoor ik 10 km lang zo'n 100/150 achter de kopgroep (4 man) liep. Achteraf gezien niet slim om de groep te laten lopen. Op 7 kilometer van de finish kwam ik toch bij de kopgroep en voelde me toen erg goed. Ik kon zo beter uit de (harde) wind lopen. Op zo'n 5 kilometer werd er al wat versneld en kon ik nog steeds goed mee, alleen was er met zo'n 3 kilometer te gaan een serieuze versnelling en toen ging het kaarsje langzaam uit.
Het gat dichten met de kopgroep en het alleen lopen hadden toch te veel energie gekost. Ik kwam op 1.23.53 als vierde over de meet. 12 seconden boven mijn pr!. Lekker gelopen, maar balen van mijn gemiste pr. Na afloop zijn we nog bij de familie Scholten op bezoek geweest en kregen hier een lunch met lekkere broodjes. Genoeg voor heel Papendrecht, maar ze gingen er goed in!
Frank maakte foto's in Dordrecht.

De 32 van Kampen 32 km
Ronald op der Heijde (12e)	2:14:11
Halve Marathon van Dordrecht
Sven Duits (4e)	1:23:53
Marco Scholten	1:28:47
Woolderesloop 10 km
Hans Rawee (3e veteraan)	37:29
Den Haag CPC Halve Marathon
Rik Wolswinkel (59e HSen)	1:15:24
Ilonka van den Hengel (18e VSen)	1:29.22

NK Cross Hellendoorn 12.055 m
Arnoud van Garderen (13e M35)	49:50
Hans Rawee (20e M45)	51:11
NK Cross Hellendoorn 8.770 m
André Koesalg (13e M55)
Halve Marathon Harderwijk
Ronald op der Heijde (7e)	1:17:51
Frank Rutten (18e)	1:24:57
Alphen aan de Rijn 20 km
Martijn van Rijn (15e HSen)	1:14:00
Paul Vos (1e M55)	1:18:08

Markelo Bovenbergcross 10,4 km
Arnoud van Garderen (3e M)	38:12
Markelo Bovenbergcross 5,2 km
Hans Rawee (5e M40)	19:43
Knotwilgenloop (15 km) in Woerden
Ruud de Boer (5e)	1:03:59

Joshua liep een 3000 meter in Exceter (UK). Hij klokte een tijd van 9:50, wat een dik PR betekent.

Asselronde 27,7 km
Martijn van Rijn (21ste)	1:45:45
Hans Bos (37ste)	1:51:48
Paul Vos (60ste)	1:54:04
André Koeslag (158ste)	2:03:12
8 km
Frank Rutten (48ste)	31:25
Rik Wolswinkel (62ste)	32:55
Ilonka van den Hengel (8e V)	32:55
Vinkeveen Halve Marathon
Marco Scholten (6e)	1:32:57
Februariloop Hellas 10 km
Sven Duits	38:27

Groet uit Schoorl Run 30 km
Rik Wolswinkel (13 MSen)	1:56:48
Susan Hagevoort (2e V45)	2:10:48
Ilonka van den Hengel (3e VSen)	2:12:49

3e Julianawegloop Nieuwendijk 10 km
Rik Wolswinkel	34:59

Holtenbergcross 10 km
Arnoud van Garderen (3e MCSen)	36:40
10 mijl van Almere
Marco Scholten (40ste)	1:09:43
Woolderesloop 10 km
Hans Rawee (3e H40)	39:51

De oude man is nu wereldberoemd! Net als Gebrselassi winnaar in Dubai!

Erik op weg naar een PR!                 Foto: Frank Rutten (zie ook hier)

Florijnwinterloop 10 Mijl
Erik van den Broek (5e HSen) PR!	0:56:42
Rik Wolswinkel (7e HSen)	0:59:49
Joshua Groen (10e HSen)	1:00:42
Paul Vos (3e H50)	1:03:19
Hans Bos (5e H50)	1:04:40
Adrie van Graafeijland (8e H50)	1:05:22
André Koeslag (9e H50)	1:07:08
Ruud de Boer (13e H50)	1:08:51
10 km
Ronald op der Heijde (2e M40)	36:48
Jeroen Verboom (7e MSen)	38:47
Arnoud van Garderen ??	38:56
Rik Wolswinkel	41:10
Evelien Broeke (2e VSen)	42:57
Monique Doornekamp (3e VSen)	43:51
Marco Scholten (20e MSen)	44:58
Sven Duits (30e MSen)	47:52
Woolderesloop 10 km
Hans Rawee (4e M40)	39:11

 

 

Naar boven